Tendon en hızlı nasıl iyileşir? Dinlenme ve buz uygulaması Kısmi yaralanmalar ve Aşil tendonunun zorlanması gibi küçük şikayetlerde tendon korunur. Bu, tendonun daha fazla hasar görmesini önler ve tendonun kendini onarmasına olanak tanır. Tendon zedelenmesi ayak nasıl anlaşılır? Aşil tendonunun yırtıldığı topuk yakınındaki ayak bileğinin arkasında keskin, ani ağrı, Aşil tendonu yırtığının bir işareti olabilir. Ayak bileğinin arkasında şişlik ve morarma, Aşil tendonu yırtığının belirtileri arasındadır. Merdiven veya yokuşta yürürken ağrı, Aşil tendonu yırtığının bir işareti olabilir. Tendon zedelenmesi geçer mi? Tendon yırtığı tedavi edilebilir bir durumdur. Bu yaralanmaların iyileşme süreci yırtığın meydana geldiği bölgeye ve tendonun boyutuna bağlı olarak…
Yorum Bırak