Soğuk çay sağlıklı mı? Buzlu çaylar kalorisi yüksek olduğundan aşırı tüketimi kilo alımına yol açar. Vücudun kalsiyum dengesini bozabilir. Kalp atış hızını artırır ve yorgunluk hissine neden olur. Soğuk çayın kafeinle birlikte aşırı tüketimi dopamin seviyelerini artırır ve sinir sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Çay sıcak mı içilir soğuk mu? “Günde 3-4 fincandan fazla sıcak çay içilmemeli” dedi. Amerika ve Çin’deki çalışmalar, 65 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklarda çay içmenin yemek borusu kanseri riskini artırdığını göstermiştir. Soğuk çay su yerine geçer mi? Çay ve kahve suyun yerini tutmaz. 1 bardak soğuk çayda ne kadar şeker var? Çay içeriği neredeyse yok…
Yorum Bırak