Klostrofobiyi nasıl yenerim? Doğru tedaviyle klostrofobi ve diğer fobilerin üstesinden gelinebilir. Aslında klostrofobi, diğer anksiyete bozuklukları gibi tedavi edilebilir. Klostrofobi tedavileri arasında psikoterapi, ilaç, maruz kalma terapisi, sanal gerçeklik ve alternatif terapiler yer alır. Kapalı alan fobisi neden olur? Beyindeki kimyasal değişiklikler: Amigdala beynin temporal lobunda bulunur ve çevredeki tehlikelere tepki vermemize yardımcı olur. Klostrofobisi olan kişilerde bu alan aşırı aktif hale gelebilir ve bu da kapalı alanlarda yoğun korku ve kaygı yaşamalarına neden olabilir. Klostrofobiyi ne tetikler? Klostrofobinin nedenleri sıklıkla daha önce yaşanmış bir travma veya kalıtsal bir yatkınlık olarak ortaya çıkabilir. Küçük yaşta, kişinin kendi başına kaçamayacağı küçük…
Yorum Bırak