Diyet yapanlar çiğ köfte yiyebilir mi? Dengeli bir şekilde tüketildiğinde diyette herhangi bir soruna yol açmaz. Diyet sırasında çiğ köfte tüketilebilir mi diye soranlara “evet” cevabını verebiliriz. Ara öğün olarak 2-3 çiğ köfte sizin için iyi olabilir. Ancak diyet durumunda lavaş yerine salata ile tüketilmesi önerilir. Çiğ köfte kalorisi çok mu? 100 gram çiğ köfte 240 kalori içerir. 1 porsiyon (150 gr, adet) çiğ köfte dürümü ise 361 kalori içerir. Spor yapan biri çiğ köfte yiyebilir mi? Geleneksel lezzetimiz çiğ köfteyi herkesin gönül rahatlığıyla yiyebilmesini istedik. Bildiğiniz gibi çiğ köfte diyet yapanlar, sporcular ve çocuklar tarafından sorunsuz bir şekilde tüketilebilir.…
Yorum Bırak